海南省卫生健康委员会关于印发海南省新型冠状病毒肺炎中医药预防建议方案（试行第三版）的通知
（琼卫中医函〔2022〕57号）

各市、县、自治县卫生健康委员会，委直属各单位：
　　为充分发挥中医药在新冠肺炎防控中的特色优势，结合我省时令变化和新冠肺炎疫情防控现状，经国家和省专家组研究，对《海南省新冠肺炎中医药预防建议方案》进行了修改，形成《海南省新型冠状病毒肺炎中医药预防建议方案（试行第三版）》，现印发你们，请各级卫生健康行政部门和各级各类医疗卫生机构以该方为基础，积极向密接人群、疫情一线工作人员等重点人群提供中药预防服务。


　　为充分发挥中医药在新冠肺炎防控中的特色优势，结合目前海南地区的气候、季节和人群特点，经国家和省专家组研究，对《海南省新冠肺炎中医药预防建议方案》进行了修改，形成本预防方案。
　　一、预防处方建议
　　（一）使用芳香类中药辟秽化浊，净化空气环境。可采用沉香、艾叶、艾绒、菖蒲等适量制成香囊佩戴，净化口、鼻小环境空气；也可煎煮熏蒸净化居室等局部环境空气（注：过敏体质者慎用）。
　　（二）口服防感汤
　　治法：益气健脾，养阴生津。
　　方药：黄芪15g、白术10g、防风6g、党参10g、山药15g、甘草5g、芦根12g、麦冬10g、橘红5g
　　煎服方法：每日一剂，煎取400mL，每次200mL，每日2次，餐后30分钟温服。儿童根据年龄、体重剂量酌减。
　　（三）穴位贴敷。发挥中医药非特异性免疫增强和调节作用，可到医疗机构选用穴位贴敷疗法（注：有穴位贴敷禁忌者慎用）。对足三里、合谷、气海、关元等强身壮体的保健穴位，经常施灸、按摩等，可以增强人体的正气以达到防病祛疾的目的。 　　二、居家防护建议
　　（一）居室保持清洁，勤开窗，经常通风。
　　（二）保持手卫生。咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或肥皂，流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液消毒。不确定手是否清洁时，避免用手接触口、鼻、眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口、鼻。
　　（三）保持良好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾桶内。注意营养，适度运动。
　　（四）主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。
　　（五）准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。
　　（六）有基础疾病的老年人，要遵从医嘱，坚持用药控制好自己的血压、血糖和血脂。家属要嘱咐老年人，每天定时开窗通风，室内的环境、空气质量好，对预防疾病有好处。
　　（七）合理膳食。食物煮熟煮透，营养搭配均衡，可食用一些药食同源的食物：马铃薯、番薯、蘑菇、山药、大枣、莲子、茨实等。菜肴中可添加的佐料有：干姜、肉桂、茴香、丁香、花椒等。
　　（八）合理运动。运动适度，可学习运用传统保健强身方法如太极拳、五禽戏、八段锦等，根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。